Redet miteinander!

Kommunikation ist in der Beziehung extrem wichtig 💬 Streit gibt es immer, aber er muss keine unschönen Folgen haben 😓 – wenn du diese Dinge verstehst:

1️⃣Offenheit bedeutet Ehrlichkeit 🗣: Trau dich, all deine Gedanken, Gefühle und Vorhaben mitzuteilen, auch wenn mal nicht gut ankommt. Denk nicht «Das ist eh nicht wichtig» oder «Dann regt er/sie sich eh nur auf». Offenheit verhindert Misstrauen.
2️⃣ Zuhören ist Gold wert 👂: Wie tickt deine Liebe, was will sie dir wirklich mitteilen. Frag nach und lege dir nicht schon frühzeitig deine Antwort oder Schlussfolgerung fest.
3️⃣ Grenzen setzen zeigt Respekt 🛑: Schimpfwörter, Flüche, Geschrei und Beleidigungen: sind No-Go’s ⛔ Falls du Ärger bei dir oder deinem Gegenüber spürst, warte erst ab und atme durch 🙏
4️⃣Feedback geben hilft beiden 💫: Sag, wie Worte und Verhaltensweisen deines/deiner Liebsten bei dir ankommen und welche Gefühle sie bei dir auslösen. Das tut auch dir gut 😇

Denn vielleicht hast auch du schon erfahren: Sprache kann verletzen ❤️‍🩹 Nutze also deine Worte nicht als Waffe ⚔️Dein Gegenüber soll sich nicht verteidigen oder rechtfertigen müssen 🛡️. Denn das erschwert die Aussprache und kann Aggressionen 🖕🏼reinbringen. Auch Verallgemeinerungen und Übertreibungen sind destruktiv. Es geht vielmehr für beide darum zu verstehen, was der/die andere erwartet, fühlt, ausdrücken will 🙌. Was dabei hilft: Kompromisse finden ⚖️. Das fühlt sich nämlich an wie Teilen und schon habt ihr nochmal was gemeinsam 😺. Auch Humor ist ein guter Kitt für die Beziehung. Einfach auch mal über sich selber lachen und damit die ganze Situation auflockern. "Okay, vielleicht bin ich amigs scho chli e Totsch." - "Jo. Aber en urhuere lieber." 🥰

Love,
dein Team von Vivage