Intime Premiere

Wir haben in vielen Bereichen unsere ersten Male. Beim Fahrradfahren 🚲, der 1. Job, das Ausziehen usw... Jedoch denken wir an etwas anderes, wenn wir vom ersten Mal reden. Und zwar das erste Mal Sex 🍆💦 

Die "erste sexuelle Erfahrung" ist ein bedeutender Meilenstein im Leben eines Menschen und kann eine Vielzahl von Emotionen, Fragen und Erwartungen hervorrufen 🤨 Ganz wichtig: Das erste Mal ist für jeden anders ❗️ Was für eine Person richtig ist, mag für jemand anderes nicht zutreffen. Jede*r hat andere Vorlieben 😍

Die Vorbereitung auf das erste Mal kann manchmal überfordernd sein, aber es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen ⏳, sich wohlzufühlen 💆 und aufgeklärt zu sein. Hier sind einige Schritte, die du beachten solltest:

1. Gespräch: Sprich offen mit deinem Partner oder deiner Partnerin über eure Gefühle, Erwartungen und Ängste 😓 Klare Kommunikation ist entscheidend 🫂

2. Gegenseitiges Einverständnis: Ihr sollt euch beide wohl fühlen 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️ Ihr müsst beide einverstanden sein und aus euren freiwilligen Interessen daran teilnehmen 🤝

3. Verhütung: Stelle sicher, dass du über geeignete Verhütungsmethoden informiert bist und Verhütungsmittel hast 😷

4. Körperliche Hygiene: Eine gründliche Körperhygiene kann zu einem angenehmen Erlebnis beitragen 🫧 Vorher Duschen oder Baden kann helfen 🛀🚿

5. Entspannung: Schaffe eine entspannte Atmosphäre, spiele ruhige Musik 🎶 oder mach es dir gemütlich, um Nervosität zu reduzieren 😥

6. Zeit nehmen: Nimm dir ausreichend Zeit, ohne Druck zu empfinden ⏰ Intimität sollte nicht überstürzt werden 🐌

7. Achtsamkeit: Sei achtsam gegenüber den Gefühlen deines Partners und deinen eigenen 🤗 Geht respektvoll und liebevoll miteinander um 🥰

Denke daran, dass das erste Mal für jeden anders ist. Es ist normal, nervös oder unsicher zu sein 😖 Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und dich von niemandem zu etwas gedrängt fühlst. 

Es gibt verschiedene Verhütungsmittel, die beim Geschlechtsverkehr eingesetzt werden können, um eine ungewollte Schwangerschaft und Krankheiten zu verhindern. Hier sind einige Beispiele:

1. Kondom: Das kennen die meisten wahrscheinlich bereits 😉 Ein dünner Latex- oder Polyurethanüberzug, der über den erigierten Penis gezogen wird 🍆 Es schützt nicht nur vor Schwangerschaft, sondern auch vor sexuellen Krankheiten 🦠 

2. Hormonelle Verhütungsmethoden:

- Pille: Ein täglich eingenommenes hormonelles Medikament, das den Eisprung unterdrücken kann 🥚

- Verhütungsring: Ein kleiner, flexibler Kunststoffring, der in die Vagina eingeführt wird und immer wieder Hormone abgibt ⭕️

- Verhütungspflaster: Ein Pflaster, das auf die Haut aufgeklebt wird und ebenfalls hormonelle Substanzen abgibt 🩹

3. Spirale: Ein kleines, T-förmiges Gerät, das in die Gebärmutter eingesetzt wird und dort langfristig wirkt 🌀

4. Hormonelles Implantat: Ein kleines Stäbchen, das unter die Haut des Arms eingesetzt wird und über einen längeren Zeitraum Hormone freisetzt ⏤

5. Diaphragma: Eine Art Kappe aus Latex oder Silikon, die vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird, um den Muttermund abzudecken 👄

6. Natürliche Verhütungsmethoden: Dazu gehören das Überwachen des Menstruationszyklus 📈, die Temperaturmessmethode (Basaltemperaturmethode) 🤒 und der Zervixschleim-Check 💧, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Diese Methoden erfordern eine sorgfältige Planung und Aufmerksamkeit.

7. Notfallverhütung (Pille danach): Disclaimer ❗️ Diese Verhütung ist nicht eine normale, gängige Methode und sollte wirklich nur im Notfall benutzt werden. Sie kann nach dem Sex eingenommen werden, um eine Schwangerschaft nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr zu verhindern 🤰🏽 Diese muss sofort danach, aller höchstens 5 Tage nach dem Sex, benutzt werden.

Es ist wichtig, die für dich am besten geeignete Verhütungsmethode in Absprache mit einem Arzt oder einer Ärztin zu wählen 👩‍⚕️👨‍⚕️, da die richtige Wahl von deinen individuellen Bedürfnissen, Gesundheitszustand 🩺 und persönlichen Präferenzen abhängt.

Also, das erste Mal ist echt etwas krasses! Da dies so wichtig für uns Menschen ist, lass dir wirklich genügend Zeit und fühl dich auch ready dazu, bevor du etwas überstürzt. Jeder hat sein eigenes Tempo, also no worries ❤️ 

Love,
dein Team von Vivage