Essstörungen - bin ich betroffen?

❗️Trigger Warnung ❗️

Im heutigen Blogbeitrag werden wir über das Thema Essstörung sprechen. Wenn dir das Thema zu Nahe tritt 🙅🏼‍♂️, dann schalte nächste Woche bei einem neuen Thema wieder ein.

Laut Definition sind Essstörungen komplexe psychische Erkrankungen, die das Essverhalten und die Wahrnehmung des eigenen Körpers beeinflussen 😣 Sie können verschiedene Formen annehmen, mehr dazu später 👀 Diese Erkrankungen gehen oft mit starken emotionalen Belastungen einher und betreffen Menschen jeden Alters, Geschlechts und sozialen Hintergrunds 👩🏻‍🦰👨🏽👩🏽‍🦳👴🏻 Die Ursachen für Essstörungen sind vielfältig und reichen von gesellschaftlichem Druck und Schönheitsidealen, zb. durch Social Media 📱, bis hin zu genetischen und biologischen Faktoren 🧬 Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Essstörungen sind entscheidend, um langfristige körperliche und psychische Folgen zu vermeiden 🚫 

Wir stellen euch mal 4 der verschiedenen Formen von Essstörungen vor:

• Anorexia nervosa: Auch Magersucht genannt, ist eine schwere psychische Erkrankung, die durch eine übermässige Angst vor Gewichtszunahme und ein gestörtes Körperbild gekennzeichnet ist 🙇🏻‍♀️ Menschen mit Anorexie neigen dazu, ihre Nahrungsaufnahme stark zu beschränken 🍏, extrem viel Sport zu betreiben 🏋️ oder andere Methoden einzusetzen, um Gewicht zu verlieren 📉

• Bulimie: Bulimia Nervosa, oder auch Ess-Brech-Sucht genannt 🤢 Dabei haben die Personen ein unkontrollierbares Verlangen nach Essen und essen viel zu viel 🤤 Danach haben sie einen extremen Druck das alles wieder loszuwerden und übergeben sich absichtlich 🤮 , machen übertrieben viel Sport 🏃🏾‍♀️oder nehmen zu viele gewichtsreduzierende Medikamente 💊

• Binge-Eating: Hier ist es das Gegenteil von Magersucht 🔄 Man kann einfach nicht aufhören zu essen 🍟🍕 Dies auch regelmässig. Und anders als bei der Bulimie, macht man dann keinen Sport ⛔️, was häufig zu Übergewicht resultieren kann 📈Binge-Eating ist die am weitesten verbreitete Essstörung 🌎

• Orthorexie: Orthorexia nervosa ist die krankhafte Fixierung auf gesundes Essen 🥗 Die Personen entscheiden dabei nicht frei, was sie essen möchten, sondern essen nur gesund 🙅🏽 Oft führen die Menschen eine «Blacklist» bei welcher sie ungesunde Lebensmittel aufschreiben und nicht mehr konsumieren ✅

Nun ja, eine Essstörung kann jeden von uns betreffen 🙁 Und auch ganz plötzlich 😳 Um aber die Essstörung zu verhindern oder zumindest zu vermindern, gibt es ein paar Anzeichen, die auf eine Essstörung hinweisen:

📈📉 In kurzer Zeit viel zu-/ abnehmen: Dass das Gewicht immer ein bisschen variiert ist absolut normal 😆 aber es sollte sich nicht in kürzester Zeit verdoppeln oder halbieren 😧 Das kann darauf hinweisen, dass du oder ein/e Kolleg/in von dir, eine Essstörung entwickelt.

😓 Verändertes Essverhalten: Sei es viel mehr essen als üblich und dies dann erbrechen oder danach für Tage fasten 🫥 oder plötzlich für eine längere Zeit keinen Appetit mehr hat und nur noch ganz wenig isst 😰 Das sind beides Anzeichen einer Essstörung.  

😵‍💫 Schwindel: Ist dir immer wieder schwindlig? Wird dir aus dem Nichts schwarz vor Augen? Dann sind das Anzeichen einer Essstörung, sofern du natürlich weniger oder mehr als üblich isst 🤨

🥶 Man hat immer kalt: Das ist vor allem bei einer Magersucht ein Symptom. Der Körper hat wenig Energie und somit auch nicht genug Kraft um sich aufzuwärmen. Wenn du also jemanden kennst, der / die immer kalt hat, ist das vielleicht ein Anzeichen von einer möglichen Magersucht 😖

🥱 Starke Müdigkeit: Wir alle sind ab und an müde, das ist ganz normal. Wenn dies aber täglich der Fall ist und sich über den ganzen Tag streckt, ist das zu beobachten 🧐

Lasst uns gemeinsam gegen Essstörungen kämpfen und eine Welt schaffen, in der jeder seinen Körper lieben und sich in seiner Haut wohlfühlen kann ❤️‍🩹 Denn jeder Körper ist einzigartig und verdient Liebe und Respekt. Gemeinsam können wir dazu beitragen, das Bewusstsein zu schärfen und Unterstützung für diejenigen anzubieten, die sie brauchen 🫂 Du bist nicht allein – es gibt Hilfe, Hoffnung und Verständnis 💗

Love,
dein Team von Vivage